Corso di Yoga

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L'HATHA YOGA è una disciplina rivolta a migliorare il benessere psico-fisico e ad armonizzare il sistema energetico. La lezione personalizzata di CheForma! comprende la pratica delle posizioni (Asana) combinata ad esercizi di respirazione e di rilassamento profondo(Yoga Nidra). Le varie posizioni (Asana) mirano a disintossicare, rafforzare e rendere più flessibile il corpo. Prova una lezione con un maestro di Yoga a soli 49 euro, a casa tua, al parco, in spiaggia o dove vuoi! E se hai un gruppo di amici che vuoi coinvolgere, i costi sono ancora più contenuti... Approfittane subito!

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